Un día para soltar el ruido, las tensiones, las máscaras. Para volver al cuerpo, al corazón, al ritmo lento de la tierra. Udazkena bezala, uzteko garaia da. Askatzeko, arnasteko, berriz konektatzeko.

9:00 – Ceremonia del Cacao – apertura del corazón y conexión grupal 9:45 – Yin Yoga – suavidad, escucha y presencia corporal 10:45 – Breathwork / Arnasketa lana – respiración consciente para liberar 11:30 – Hamaiketakoa – tentempié saludable 12:00 – Ice Bath / Ur izoztuan bañua – presencia radical y activación 14:00 – Bazkari beganoa eta osasuntsua – comida de temporada y local 16:00 – Shinrin-Yoku / Baso meditazioa – baño de bosque y conexión con la naturaleza 17:15 – Ecstatic Dance / Dantza librea – movimiento libre y expresión auténtica 18:15 – Ritual de Fuego + Agurra – cierre simbólico e integración